Canicule : quand tout le monde se jette à l'eau, les bons réflexes

Les étés montpelliérains ne font pas dans la demi-mesure — et les statistiques de noyades non plus : les pics d'accidents suivent les pics de chaleur. Logique implacable : plus de monde dans l'eau, des baignades improvisées, des corps surchauffés, des adultes fatigués. Voici comment traverser les fortes chaleurs sans y laisser la sécurité.

Le choc thermique (l'« hydrocution »)

Un corps d'enfant resté en plein soleil, qui plonge d'un coup dans une eau nettement plus fraîche, peut réagir violemment : malaise, perte de connaissance — dans l'eau, c'est dramatique. Les réflexes : entrer progressivement (nuque, ventre, visage mouillés d'abord), éviter la baignade juste après une longue exposition au soleil ou un effort intense, et se méfier particulièrement des eaux vives et des lacs, plus froids qu'ils n'en ont l'air.

Le coup de chaleur, l'autre danger

• Ombre obligatoire entre les baignades — la serviette en plein soleil n'est pas un repos.
• Boire, boire, boire : de l'eau, régulièrement, sans attendre la soif — les enfants absorbés par le jeu ne la sentent pas venir.
• Éviter 12 h – 16 h pour les sorties baignade, au profit du matin et de la fin de journée.
• Surveiller les signaux : rougeur intense, maux de tête, nausées, comportement inhabituel → ombre, fraîcheur, réhydratation, et avis médical si ça ne cède pas vite.

La vigilance diluée des jours de foule

Plages bondées, piscines pleines, adultes assommés de chaleur : c'est exactement le contexte où la surveillance désignée prend tout son sens — un adulte nommé, qui ne fait que ça, relayé souvent (la chaleur épuise la vigilance en vingt minutes). Et l'on redouble sur les baignades improvisées : rivières, canaux et bassins non surveillés concentrent les drames de canicule.